Psychotherapie in München – Traumatherapie, EMDR, Hypnose & Coaching
Über 17 Jahre Expertise: unkonventionell - professionell - lösungsorientiert
Hier eine Übersicht der Themenbereiche, in denen ich Sie unterstützen kann:
Ängste und Panikattacken
Ängste und Panikattacken können den Alltag stark einschränken und das Gefühl vermitteln, die Kontrolle zu verlieren. Erfahren Sie, wie psychotherapeutische Unterstützung Ihnen helfen kann, Ängste nachhaltig zu verstehen und zu überwinden.
Burnout, Stress, Depression
Anhaltender Stress, emotionale Erschöpfung oder depressive Verstimmungen sind oft Warnsignale, die ernst genommen werden sollten. Gemeinsam entwickeln wir Wege, um neue Kraft zu schöpfen, und wieder Klarheit und Lebensqualität zu gewinnen.
Narzisstischer Missbrauch
Narzisstischer Missbrauch hinterlässt häufig tiefe emotionale Verletzungen und erschüttert das Vertrauen in sich selbst. Ich unterstütze Sie dabei, belastende Beziehungserfahrungen zu verarbeiten und neue innere Stärke zu entwickeln.
Trauma
Belastende oder traumatische Erlebnisse können noch lange nachwirken und das Leben erheblich beeinträchtigen. Mit bewährten therapeutischen Methoden wie EMDR begleite ich Sie dabei, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und wieder mehr Sicherheit zu gewinnen.
Essstörungen
Essstörungen sind häufig Ausdruck tieferliegender seelischer Belastungen und verdienen eine einfühlsame Behandlung. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Ursachen zu verstehen und einen gesunden Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Zwangsstörungen
Wiederkehrende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können den Alltag erheblich belasten. Gezielte psychotherapeutische Begleitung hilft dabei, Zwänge Schritt für Schritt zu reduzieren und neue Handlungsspielräume zu gewinnen.
Borderline-Persönlichkeitsstörung
Starke Gefühlsschwankungen, innere Anspannung und schwierige Beziehungsmuster können das Leben stark beeinflussen. In der Therapie lernen Sie, Emotionen besser zu regulieren und mehr Stabilität im Alltag zu entwickeln.
Hochsensibilität
Hochsensibilität ist keine Erkrankung, sondern eine besondere Art der Wahrnehmung, die sowohl Stärken als auch Herausforderungen mit sich bringt. Gemeinsam finden wir Wege, Ihre Sensibilität als Ressource zu nutzen und Überforderung effektiv zu vermeiden.
Verhaltenssucht
Jegliche zwanghafte Verhaltensweisen können das Leben zunehmend bestimmen. Die Therapie unterstützt Sie dabei, die zugrunde liegenden Ursachen der Sucht zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Paartherapie
Konflikte, Kommunikationsprobleme oder belastende Lebenssituationen können Beziehungen auf eine harte Probe stellen. In der Paartherapie entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven und Lösungen.
Psychosomatische Beschwerden
Wenn seelische Belastungen sich durch körperliche Beschwerden bemerkbar machen, sprechen wir von psychosomatischen Symptomen. Eine psychotherapeutische Begleitung kann helfen, die Zusammenhänge zu verstehen und Beschwerden nachhaltig zu lindern.
Trauerbegleitung
Der Verlust eines nahestehenden Menschen kann das Leben massiv erschüttern und den Trauerprozess erschweren. In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, Ihren individuellen Weg im Umgang mit Trauer zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln.